Số 149 Đặng Tiến Đông Đống Đa, Hà Nội

[email protected]

sau-rang-nen-kieng-an-gi-thumb

Sâu răng không nên ăn gì để bớt đau nhức?

Chào bác sỹ. Bác sĩ tư vấn cho em sâu răng thì không nên ăn gì với ạ? Gần đây răng của em bị sâu khá nặng, có cả lỗ sâu màu đen, hiện tại chỗ bị sâu khá đau nhức nên em không ăn uống được nhiều, người sút cân rất nhanh. Em cảm ơn bác sĩ ạ! (Hoài Thu – Thanh Hóa)

Trả lời:

Chào bạn Hoài Thu,

Đầu tiên xin cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về nha khoa Nacera. Sau đây chúng tôi xin được giải đáp cụ thể câu hỏi của bạn là sâu răng không nên ăn gì để bớt đau nhức.

Bạn phải hiểu được nguyên nhân dẫn tới sâu răng là gì. Sâu răng là do một loại vi khuẩn có tên là Streptococcus mutans gây ra. Các axít hữu cơ sẽ được hình thành lên từ quá trình lên men của các carbohydrate có trong thức ăn bởi vi khuẩn, làm giảm độ pH của các mảng bám ở trên răng, lâu dài tạo ra những chỗ bị mất khoáng ở trên bề mặt của răng.

Sâu răng lúc đầu không có biểu hiện cụ thể gì nhưng một khi tình trạng đã nghiêm trọng thì sẽ hình thành nên các lỗ sâu màu đen gây nên những cơn đau nhức kéo dài cả ngày lẫn đêm. Nếu như không được điều trị kịp thời thì còn có thể gây viêm tủy. Vì vậy bạn cần phải biết cách phòng tránh sâu răng và nếu đã bị sâu thì cần tuyệt đối kiêng một số loại thực phẩm và đồ uống sau:

rang-sau-nen-kieng-an-gi

                                               Bạn nên tránh ăn đồ ngọt khi bị sâu răng

– Các thức ăn và đồ uống có chứa nhiều đường như là bánh kẹo, nước ngọt có ga vì đây là những nguyên nhân cơ giúp cho vi khuẩn có điều kiện sinh sôi và phát triển mạnh mẽ hơn, từ đó gây nên bệnh sâu răng. Bạn nên tránh không ăn uống chúng, nếu có thì phải súc miệng kỹ, đánh răng ngay sau đó để không cho chúng lưu lại ở trên răng. Bạn cũng nên tiến hành tẩy trắng răng bằng máng tẩy định kỳ để có hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

– Các thức ăn cứng, dai, chứa nhiều mảnh vụn để tránh tác động đến răng, giúp cho răng không cần hoạt động nhiều.

Những thực phẩm tốt cho răng:

– Thực phẩm chứa nhiều chất xơ như là rau củ, hoa quả sẽ có lợi cho sức khỏe răng miệng vì chất xơ có khả năng làm sạch cặn bã thức ăn cùng các loại đường ở bề mặt răng trong suốt quá trình ăn nhai, do đó chúng còn được coi là bàn chải tự nhiên không chỉ làm sạch răng mà còn có lợi cho quá trình tuần hoàn máu ở quanh răng và chân răng.

– Thực phẩm giàu canxi như vỏ tôm, chế phẩm từ sữa, rau câu, đậu các loại vì canxi là thành phần chính giúp cho răng chắc khỏe, hạn

sau-rang-nen-kieng-an-gi

     Khi bị sâu răng bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh để tránh tình trạng xấu thêm xảy ra

chế được sự xâm nhập, gây bệnh của vi khuẩn.

– Đường xyliton hoặc sorbitol có nhiều trong rượu không lên men là các chất bảo vệ răng khá tốt.

Trên đây là những kiến thức cơ bản về ăn uống cho người bị sâu răng. Nếu bạn muốn được tư vấn các vấn đề có liên quan tới răng miệng như cấy ghép răng implant giá bao nhiêu, bọc răng sứ,… thì hãy gửi câu hỏi cho chúng tôi nhé.

Nhưng chúng tôi cũng khuyên bạn nên đi thăm khám trong thời gian sớm khi đã phát hiện sâu răng để tránh tình trạng trở nên nặng hơn. Ngoài ra thì bạn nên tuân thủ việc thực hiện vệ sinh răng miệng hàng ngày như chải răng từ 2-3 lần/ngày, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, lấy cao răng 6 tháng/lần và điều trị bệnh lý nếu có.

Mời bạn xem thêm các bài viết hay khác tại chuyên mục Tư vấn chung về nha khoa
được tổng hợp trên website của Nha khoa Nacera

Sâu răng không nên ăn gì để bớt đau nhức?
Rate this post

Tags:

Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)