Số 149 Đặng Tiến Đông Đống Đa, Hà Nội

[email protected]

che-do-an-uong-sau-khi-tay-trang-rang

Sau khi tẩy trăng răng thì nên ăn gì để duy trì răng trắng lâu hơn?

Chào bác sĩ, em mới tiền hành tẩy trắng răng tại nha khoa Nacera, em rất ưng ý về dịch vụ bên mình, răng trắng sáng lên trông thấy, nhưng xin hỏi bác sĩ sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì để duy trì một hàm răng trăng như sau khi mới tẩy trắng răng ạ? Em cảm ơn bác sĩ (Thu Hà – Cổ Nhuế, Hà Nội)

Chào bạn Thu Hà

Cảm ơn sự phản hồi của bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng nha khoa Nacera chúng tôi. Chắc hẳn bạn đang rất hài lòng về dịch vụ tẩy trắng răng của chúng tôi. Việc tẩy trắng răng sẽ giúp bạn tẩy đi những vết ố trên răng, giúp răng của bạn lấy lại được độ trắng tự nhiên. Tẩy trắng răng thì dễ nhưng để duy trì độ trắng của răng thì hoàn toàn không  phải là điều ai cũng có thể làm được, cho nên sau khi tẩy trắng răng thì nên ăn gì là điều cần phải quan tâm hàng đầu.

tay-trang-rang-xong-nen-an-gi

                               Chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng là điều vô cùng cần thiết

Khi đã trải qua một quá trình tẩy trắng răng, dường như men răng của bạn đã yêu đi và cần phải duy trì trong 6 tháng để men răng có thể phục hồi, trong suốt thời gian này bạn cần phải chăm sóc răng miệng thật kỹ, tránh làm ố vàng răng bởi thực phẩm xung quanh.

Sau khi tẩy trắng răng tại nha khoa, bạn cũng có thể tẩy trắng răng tại nhà nếu bạn muốn, và định phải theo sự chỉ dẫn của Bác sĩ. Tuy nhiên, quan trọng vẫn là chế độ ăn uống và sinh hoạt cá nhân hàng ngày. Đây chính là yếu tố khiến cho hàm răng của bạn bị ố vàng, xỉn màu…

+ Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có đồ ngọt, đồ có gas, có cồn gây hại cho cơ thể cũng như có thể khiến thay đổi màu sắc răng của bản, đặc biệt là nước cam, coca, Cà phê, ca cao …

+ Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều phẩm màu như nước sốt cà chua,nước chấm đồ nướng, nước tương, nước cà hay mù tạt đều có thể khiến men răng của bạn bị xỉn màu

+ Hạn chế sử dụng các loại kẹo bánh từ socola, tuyệt đối không được hút thuốc lá, bởi trong khói thuốc có rất nhiều thành phần khiến cho răng bị xỉn màu, khiến răng trở nên vàng hơn.

tay-trang-rang-xong-nen-an-gi-1

Sau khi tẩy trắng răng xong cần hạn chế hút thuốc lá và uống cafe

Những thực phẩm đã sử dụng trong ngày hôm nay thì chắc chắn trong ngày hôm sau phải bỏ đi, cho nên bạn cần lên chế độ ăn hợp lý tránh trường hợp lãng phí của. Các chuyên gia nha khoa thẩm mỹ cũng khuyến cáo người bệnh nên ăn các thức ăn có chứa nhiều tinh bột như cơm, mì sợi, khoai tây, chuối, táo… Nếu sử dụng những chất phẩm màu như trên thì sau khi ăn cần phải chải răng kết hợp với nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám.

Ngoài ra, bệnh nhân nên có chế độ chăm sóc răng miệng thật chu đáo, như lựa chọn bàn chải đánh răng sao cho phù hợp và lựa chọn cho mình một loại kem đánh răng tận tâm.

tay-trang-rang-xong-nen-an-gi-2

Bạn nên sử dụng bàn chải có lông mềm mại để tránh làm tổn thương răng miệng

Đến với nha khoa Nacera mọi vấn đề về răng miệng đều được giải quyết một cách nhanh gọn với các công nghệ dịch vụ tân tiến như cấy ghép implant uy tín, bọc răng sứ thẩm mỹ, tẩy trắng răng, niềng răng… mang lại cho bạn nụ cười tỏa sáng.

Mời bạn xem thêm các bài viết tư vấn tẩy trắng răng hữu ích khác trên website của Nha khoa Nacera

Sau khi tẩy trăng răng thì nên ăn gì để duy trì răng trắng lâu hơn?
Rate this post

Tags:

Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)