Số 149 Đặng Tiến Đông Đống Đa, Hà Nội

[email protected]

danh-rang-bang-muoi-trang-rang-khong-hoi-mieng

Hướng dẫn cách đánh răng bằng muối chữa hôi miệng siêu hay

Hôi miệng là một trong những bệnh lý răng miệng rất phổ biến hiện nay. Chúng không những khiến bạn e ngại, không tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh mà còn là phiền toái gây ra các bệnh về răng miệng khác. Đừng lo lắng,sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn Cách đánh răng bằng muối chữa hôi miệng siêu hay. Hãy cùng xem thực hiện như thế nào nhé!

1. Nguyên nhân gây bệnh hôi miệng

Để biết được cách chữa bệnh hôi miệng triệt để, trước hết chúng ta cần biết rõ nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng của mình. Theo các chuyên gia nha khoa, bệnh hôi miệng do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó chủ yếu là:

– Do người bệnh vệ sinh răng miệng kém, những mảng bám thức ăn còn sót lại, lâu ngày hình thành cao răng và gây ra mùi hôi.

– Người bệnh bị viêm nhiễm răng, viêm nhiễm chân răng và viêm niêm mạc miệng cũng là nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng.

nguyen-nhan-hoi-mieng

                                 Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng

– Bệnh hôi miệng do người bệnh bị chứng khô miệng, môi khô và lưỡi bẩn.

– Người bệnh mắc các bệnh về răng, nướu, dạ dạy, thực quản,… dễ bị chứng hôi miệng.

– Do người bệnh ăn các loại thực phẩm có mùi nặng như tỏi, hành,….

2. Hướng dẫn cách đánh răng bằng muối chữa hôi miệng

Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình. Trong muối có chữa rất nhiều thành phần sát khuẩn, chống viêm và làm lành vết thương tự nhiên,… Cho nên, từ xa xưa muối đã được dùng để chữa hôi miệng rất hiệu quả. Và sau đây là cách đánh răng bằng muối giúp loại bỏ mùi hôi miệng, mang lại hơi thở thơm mát và sảng khoái:

Cách đánh răng bằng muối giúp loại bỏ mùi hôi miệng

Cách đánh răng bằng muối tinh khiết và nước ấm

suc-mieng-bang-nuoc-muoi

                          Súc miệng bằng nước muối ấm để đánh bay mùi hôi miệng

Chỉ với 1 chút muối và 1 cốc nước ấm, bạn có một hỗn hợp khử mùi hôi miệng cực hiệu quả. Sử dụng nước muối ấm súc miêng vào sáng và tối, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt kết quả ngay sau khi thực hiện.

Trong dân gian, muối tinh pha với nước sẽ tạo thành một hỗn hợp nước muối có thể giúp ngăn ngừa đau họng, sâu răng, rát cổ,… Không những vậy, nước muối pha loãng còn giúp trị hôi miệng hiệu quả. Vị mặn từ muối có tác dụng trong việc sát khuẩn, đánh bay các mảng bám trong răng, diệt khuẩn ở lợi, lưỡi và kẽ răng.

Lưu ý: Với cách đánh răng bằng muối và nước ấm bạn không nên sử dụng nước muối đặc vì có thể gây tổn thương niêm mạc miệng. Trong khi xúc miệng, bạn nên xúc cả họng và thực hiện tráng miệng lại bằng nước lọc.

Cách đánh răng bằng muối và cồn

danh-rang-bang-muoi-va-con

                                   Đánh răng bằng muối và cồn hiệu quả rất tốt

Ngoài cách chữa hôi miệng bằng muối tinh khiết như trên, bạn còn có thể kết hợp muối và cồn để chữa hôi miệng một cách hiệu quả. Vì cồn là chất có dụng diệt khuẩn và sát trùng vết thương khá tốt nên chúng được sử dụng kết hợp với muối để chữa hôi miệng.

Bạn hãy cho một ít cồn ra chiếc khăn mềm hoặc miếng gạc sạch. Sau đó, sử dụng để lau sạch căn bã thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt ở bề mặt răng, chân răng, kẽ răng. Cuối cùng, chải răng như bình thường và súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, nhằm tránh gây tổn thương răng và lợi, bạn chỉ nên sử dụng cồn nhẹ từ 50 – 70 độ thôi nhé.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác ở mục Tư vấn tẩy trắng răng để biết thêm nhiều cách tẩy trắng răng hiệu quả nhé!

► Cách đánh răng bằng muối và baking Soda

Baking soda (hay còn gọi thuốc muối, bột nở) được sử dụng rất phổ biến trong việc chăm sóc răng miệng. Ngoài tác dụng làm trắng răng, nó còn giúp “xóa sạch” mùi hôi miệng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Muối biển kết hợp với baking soda là một công thức tuyệt vời để hơi thở của bạn trở nên thơm mát.

danh-rang-bang-muoi-va-backing-soda

                                     Đánh răng bằng muối và baking soda rất tốt

Bạn hãy trộn đều bột baking soda với một ít muối biển và nước, sao cho thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, dùng hỗn hợp này để chải răng ít trong 2 phút. Cuối cùng, súc miệng lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng công thức này 2 – 3 lần/ tuần để tránh gây ảnh hưởng xấu đến lợi và răng. Ngoài ra, thao tác chải răng phải thật nhẹ nhàng và đúng kĩ thuật.

»Xem thêm: Điều trị dứt điểm tình trạng hôi miệng bằng mẹo dân gian

3. Một vài lưu ý chuyên gia khuyên bạn

Không thể phủ nhận hiệu quả từ cách đánh răng bằng muối chữa hôi miệng, tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, bạn nên chú ý kết hợp một số lưu ý sau để có hiệu quả tận tâm.

– Xúc miệng nước muối và sáng và tối không có nghĩa là sẽ thay thế việc chải răng hàng ngày. Bạn vẫn phải tuân thủ việc vệ sinh răng miệng bằng cách chải răng 2 lần vào sáng và tối bằng bàn chải lông mềm để ngăn cao răng và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn.

– Dừng ngay việc xỉa răng bằng tăm sau mỗi bữa ăn, thay vào đó là dùng chỉ nha khoa để tránh làm tổn thương răng và những phầm mô mềm quanh đó.

– Hạn chế những đồ ăn gây mùi như hành, tỏi, đồ ăn nhiều dầu mỡ…

– Việc hút thuốc lá và uống rượu bia thường xuyên cũng làm cho mùi hôi miệng nặng hơn, vì vậy bạn cũng nên hạn chế những thói quen không tốt đó.

cham-soc-rang-mieng

Chăm sóc răng miệng thường xuyên kết hợp với việc khám răng định kì

– Khám răng định kì tại những cơ sở nha khoa uy tín. Thông thường, cao răng chính là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng hôi miệng. Chính vì vậy, bạn nên lấy cao răng định kì, tình trạng hôi miệng cũng biến mất đồng thời với việc bệnh răng miệng cũng không có điều kiện phát triển.

– Uống nhiều nước: Việc uống nước đầy đủ không chỉ cung cấp cho cơ thể, mà còn giúp miệng chúng ta không còn khô, mùi hôi sẽ ít gặp hơn. Việc uống ít nước khiến miệng khó tiết ra nước bọt, vốn là chất chứa những enzym tự nhiên diệt vi khuẩn gây bệnh hôi miệng. Vì vậy, cần uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp miệng luôn được sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn có hại.

– Uống trà gừng: Gừng có chứa nhiều thành phần xeton, citral, dầu thơm, capsaicin,… có vị cay, tính nóng giúp diệt khuẩn, khử mùi tốt. Chính vì thế, dùng trà gừng uống mỗi buổi sáng sẽ giúp hơi thở thơm tho hơn, đồng thời tránh được bệnh sâu răng.

uong-tra-gung

                                   Uống trà gừng cũng là cách hay chữa hôi miệng

– Bổ sung chất kẽm: Kẽm là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho hệ miễn dịch nói chung và răng miệng nói riêng. Việc thiếu hụt kẽm sẽ là cơ hội khiến cho vi khuẩn phát triển và “lộng hành”. Chính vì thế, cần bổ sung kẽm thường xuyên để giúp tiêu diệt khuẩn, không cho vi khuẩn khả năng phát triển.

Trên đây là bài viết: Hướng dẫn cách đánh răng bằng muối chữa hôi miệng siêu hay, nếu còn bất cứ băn khoăn nào khác hãy liên hệ với Nha khoa Nacera qua hotline  09.0696.2222 hoặc đến trực tiếp phòng phám tại địa chỉ 149 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội để được tư vấn miễn phí nhé.

Mời bạn xem thêm các bài viết hữu ích khác tại chuyên mục Tư vấn chung về nha khoa trên webiste của Nha khoa thẩm mỹ quốc tế Nacera!

Hướng dẫn cách đánh răng bằng muối chữa hôi miệng siêu hay
Rate this post

Tags:

Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)